27 de octubre de 2011 
BuscoRecetas 
Preparación
500 grs de boquerones medianos, 3 dientes de ajos, 1 ramita de perejil, 1/2 cebolla, aceite, vinagre y sal.
Preparación
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6 de julio de 2011 BuscoRecetas 
Ingredientes
3 cebollas, 1/2 morrón rojo, 2 dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta a gusto, 1 o 2 latas de sardina, 1 pizca de pimentón, 2 discos de masa de hojaldre.
Preparación
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Publicado en Argentina, Bajas en Colesterol, España, Masas, Pescados y mariscos, Uruguay 
Sin Comentarios » 22 de mayo de 2011 BuscoRecetas 
Ingredientes
1/2 kg de pescado (lenguado, corvina, pejerrey o abadejo), 1 cebolla colorada, 2 cucharadas de cilantro, 1 ají o chile, 1 1/2 taza de jugo de limón, 1/2 cucharadita de ajo molido, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
Preparación
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Publicado en Bajas en Colesterol, Chile, Ecuador, Entradas, Mexico, Peru, Pescados y mariscos Sin Comentarios » 27 de junio de 2010 BuscoRecetas 
Ingredientes
2 cucharaditas de sal, 1 cucharada de pimienta negra, 2 cucharaditas de pimienta de Sichuan en grano, 1 cucharadita de azúcar, 450 grs de langostinos crudos pelados, 2 cucharaditas de aceite de cacahuete, 1 guindilla roja despepitada y picada, 1 cucharadita de jengibre rallado, 3 dientes de ajo picados, cebolleta cortada en rodajas.
Preparación
En un mortero, machacar la sal junto con los granos de pimienta negra y de
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8 de junio de 2010 BuscoRecetas 
Ingredientes
250 g de fideos al huevo finos, 3 cucharadas de aceite de girasol, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharada de semillas de sésamo, 150 grs de brotes de soja, 1 mango maduro en rodajas, 6 cebolletas en rodajas, 75 grs de rábano cortado en rodajas, 350 grs de gambas cocidas y peladas, 2 cucharadas de salsa de soja clara, 1 cucharada de jerez.
Preparación
Poner los fideos en un…
Publicado en Bajas en Colesterol, Cardiosaludables, China, Guarniciones, Pescados y mariscos, Wok 1 Comentario » 25 de abril de 2010 BuscoRecetas 
Ingredientes
700 grs de filetes de panga, aceite de oliva, sal, pimienta, 2 cebollas, 1 pimiento (morrón) rojo o verde, un poco de pimentón dulce , 2 zanahorias.
Preparación
Cortar las verduras en juliana.
En un sartén colocar 2 cucharadas de aceite y sofreir la cebolla junto con la zanahoria agregandole sal y pimienta a gusto.
Precalentar el horno, aceitar una fuente y colocar la mitad de los filetes. Salpimentar…
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