Ingredientes
1 o 2 muslos de pollo, 1 cebolla, 1 zanahoria, 1/4 morrón rojo, 1 diente de ajo, 1 taza de pulpa de tomate, 1/4 zapallo (calabaza), 1 cucharadita de sal, orégano, aceite, agua, 1 taza de arroz parboiled.
Preparación
- Quitarle la piel al pollo y trozarlo.
- En una olla dorar las presas de pollo en un poco de aceite.
- Incorporar la cebolla, el morrón y el ajo cortados pequeños y sofreír un minuto con el pollo.
- Agregar agua hasta cubrir apenas el pollo y un poco de sal.
- Cuando comience a hervir agregar la pasta de tomate y una pizca de orégano.
- Añadir la zanahoria picada.
- Cocinar 10 minutos con la olla tapada, removiendo.
- Trozar la calabaza (zapallo) en cubos pequeños, quitarle la cáscara y agregarlos a la preparación.
- Si es necesario incorporar más agua y cocinar 8-10 minutos, removiendo.
- Cuando esté casi cocido la calabaza (zapallo) agregar 1 taza de arroz y cocinar.
- De acuerdo al gusto de los comensales se puede obtener un guiso más o menos aguado.
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26 de febrero de 2012
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