Licuado o Batido de Banana y Frutilla

Licuado o Batido de Banana y Frutilla
Ingredientes
2 bananas medianas, 500 grs. frutillas, 250cc. de leche descremada o común, 3 cdas. grandes azúcar

Preparación
Cortar a la mitad las bananas.
Lavar bien las frutillas y sacarles las hojas verdes.
Poner ambas frutas en la licuadora.
Agregar la leche y el azúcar y licuar bien por unos minutos.
Servir frío.

Es una receta light muy saludable.
Para los que cuidan la salud y para quienes quieran incluirlo en una dieta para adelgazar.

Deja un comentario